<div style="text-align: center;">Olá Pessoas lindas do meu coração! Bom resolvi mostrar meu antes(vergonhoso) e meu durante que já pra perceber uma diferença nas medidas, até as <strike>estrias</strike> melhorou!<br />Devagar eu chego onde eu quero! </div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">  <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsZTV3O9euhLV_Zo4sHjISljdEjN3-svUVspj33LJgXhXvkSM2MMeSN6DmyFEUFaEOYIwGDxq2xFgcQG-XTZBKADkdg5mCVn8ONTvu7g4DQ64dcE5vOfOfZv-3hZy30N5bxSAhQQNt1cd2/s1600/antes-durante2.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsZTV3O9euhLV_Zo4sHjISljdEjN3-svUVspj33LJgXhXvkSM2MMeSN6DmyFEUFaEOYIwGDxq2xFgcQG-XTZBKADkdg5mCVn8ONTvu7g4DQ64dcE5vOfOfZv-3hZy30N5bxSAhQQNt1cd2/s400/antes-durante2.jpg" width="400" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJohNcQjXV4wjOJ7wRYPTHeMZSKxXwm54bgyHf0Ns1RWC0STDB49JRO3xWbfmTSCrV84lHwjcj9flTWcuKm-5HiEfejptS_x6BNXeXVSpbbtKeTvuJaLu3OC9QTOCYccaQ2q3WzIdh_GCm/s1600/antes-durante3.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJohNcQjXV4wjOJ7wRYPTHeMZSKxXwm54bgyHf0Ns1RWC0STDB49JRO3xWbfmTSCrV84lHwjcj9flTWcuKm-5HiEfejptS_x6BNXeXVSpbbtKeTvuJaLu3OC9QTOCYccaQ2q3WzIdh_GCm/s400/antes-durante3.jpg" width="400" /></a></div>

Olá Pessoas lindas do meu coração! Bom resolvi mostrar meu antes(vergonhoso) e meu durante que já pra perceber uma diferença nas medidas, at...

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  Postado As:   08:45  | ANTES E DEPOIS | 13 Comentarios

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxeEr6h-lHyp4fENWVbJWbl2FlkYLtRdWAWMB2xzQDkTZ_9yGpYu8vA7LsXK8heDKpgbyNG7s2TQ0aYM3_6KlETfzsUtmW6Cf9JNOWIvZkfnqWjPfSek65XVgUN2TFqiHl0VbCCLUJZ2w/s1600/nao-e-orgulho-demais-chama-se-amor.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxeEr6h-lHyp4fENWVbJWbl2FlkYLtRdWAWMB2xzQDkTZ_9yGpYu8vA7LsXK8heDKpgbyNG7s2TQ0aYM3_6KlETfzsUtmW6Cf9JNOWIvZkfnqWjPfSek65XVgUN2TFqiHl0VbCCLUJZ2w/s320/nao-e-orgulho-demais-chama-se-amor.jpg" width="320" /></a></div>Olá pessoas lindas do meu coração,<br />Com <b>muito orgulho</b> de mim mesma que venho contar a você que <i>emagreci </i>essa semana-1,300Kg estou pesando 88,900Kg não faço ideia de a quantos anos não tinha esse peso estou muito<i> feliz </i>com essa conquista <i>minha</i>, como pode ver continuo focada, no meu objetivo e vou chegar em novembro magra!<br />Essa semana entrei em 4 calças Jeans que não usava a alguns anos, e ficaram ótimas! Uma ainda esta apertadinha mas fechou certinho, antes ela nem subia na coxa! É maravilhosa a sensação de estar perdendo minhas roupas pois estão largas e feias rsrs, mas não me importo, o que conta vai ser eu chegar no corpo e no peso que tanto desejo, queria conseguir postar mais vezes na semana aqui no blog mais estou com<i> vários </i>problemas pessoais que não me deixa tempo para algumas coisas, em breve farei um video novo dando novas dicas para vcs.<br />Obrigada a todos os comentários que venho recebendo eles me dão muita força, desculpa por não estar conseguindo ir no blog de vocês comentar também :(<br /><br />Bjus e até breve!

Olá pessoas lindas do meu coração, Com muito orgulho de mim mesma que venho contar a você que emagreci essa semana-1,300Kg estou pesando 88...

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  Postado As:   06:24  | Meu Dia a Dia | 8 Comentarios

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2k8EQqRR1gShyJxhnq2uWn2rb80oSEq1mpt9sRyJRbiFk3ct8R9l0zYMdzjHo-wjUnx5gs28hU13l3JaMF6bCPiNopbHfTUU2nv86_gxDtF_1QzDjfnSgBnqOeQFaKvZkG_HqPaMI4p4/s1600/625706_395783253853667_107674605_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2k8EQqRR1gShyJxhnq2uWn2rb80oSEq1mpt9sRyJRbiFk3ct8R9l0zYMdzjHo-wjUnx5gs28hU13l3JaMF6bCPiNopbHfTUU2nv86_gxDtF_1QzDjfnSgBnqOeQFaKvZkG_HqPaMI4p4/s320/625706_395783253853667_107674605_n.jpg" width="320" /></a></div>Olá Pessoas Lindas! <div>Semana corrida sem muitas novidades, alias nenhuma  rsrs, a unica boa é que <b><i>eliminei -1,200Kg </i></b>e falta apenas 200gramas para eu mudar de casa decimal, Yupiii, nem acredito que vou sair desses malditos 90 e poucos Kg, essa semana vou me manter focada para eliminar novamente pelo menos 1Kg tenho uma <b>meta</b> para bater em<i> novembro</i>! Quero chegar lá e vou, pesando 65 e <b>estou trabalhando</b> para isso, muitas vezes não da forma que eu qria mas estou, por falta de dimdim estou sem academia, se tiver alguém ai lendo afim de me patrocinar uma academia agradeço (<strike>não custa tentar</strike>) eu estou certinha na minha meta só quero emagrecer mais para tentar abrir uma vantagem e quem sabe chegar no meu peso até antes de novembro.<br />No total já eliminei 16,800KG nunca tinha imaginado<i> conseguir</i> mesmo emagrecer tudo isso, tem muita gente que ta começando ainda e acha que eliminou pouco pq eliminou uns 5Kg, se você eliminou isso e acha que não é muita coisa quero que<b> faça o seguinte: </b>Pegue um saco de arroz ou açucar de 5Kg coloque numa mochila, sacola ou sei lá e fique andando pela sua casa carregando esse peso extra, com isso você vai ter uma consciência melhor do peso que eliminou da sua vida e vai ver que 5kg é não é pouco!<br />Vai ter uma corrida/caminhada só para mulheres aqui em Campinas a <i>corrida do batom</i> e estou pensando em me inscrever para minha primeira prova xD meu folego já é outro, ontem subi a rua lateral da minha casa correndo, cara eu subia andando e passava mal dá pra acreditar nisso? Nem eu acredito kkkkk<br />Já esta bem perceptível que emagreci ontem encontrei um amigo que não via a um bom tempo e a primeira coisa que ele disse foi: Nossa Kaw como vc está magra!<br />Nada mais gostoso do que as pessoas percebendo que estamos mais magras!</div><div><br /></div><div>Ótima semana a todas!</div>

Olá Pessoas Lindas!  Semana corrida sem muitas novidades, alias nenhuma  rsrs, a unica boa é que eliminei -1,200Kg e falta apenas 200gramas ...

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  Postado As:   06:15  | Meu Dia a Dia | 8 Comentarios

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDDU_mykmv0J89FnMm6AffaXBaK1P2-eLuVTTxb_JmMlrWJj8Rpsx7V0SXu7Avu1AL7_PeSEAb-3FBZoDiETNPLwC_Hx56Tl64CVbS8BioxMxAUpNjKEiczqpqz9Boh4iwOs8TFYI9k4M/s1600/Amor-proprio-em-primeiro-lugar.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDDU_mykmv0J89FnMm6AffaXBaK1P2-eLuVTTxb_JmMlrWJj8Rpsx7V0SXu7Avu1AL7_PeSEAb-3FBZoDiETNPLwC_Hx56Tl64CVbS8BioxMxAUpNjKEiczqpqz9Boh4iwOs8TFYI9k4M/s1600/Amor-proprio-em-primeiro-lugar.png" /></a></div>Olá pessoas lindas do meu coração!<br />Estava pulando de blog em blog e  vendo como estão minhas <i>pupilas</i>, e é tão bom ver que estão todas motivadas!<br />Infelizmente não consigo <b>comentar em todos os blogs</b>, mais queria dizer para você que você é linda, e <b>poderosa!</b> Que você vai conseguir sim, passar por todas as dificuldades do caminho e ainda sim, ser magra!<br />Que você tem força, e que é<b> parar </b>de procurar desculpas pelo seu medo de ser magra, uma das minhas metas essa semana é ser mais disciplinada! Eu vou conseguir! E você vai conseguir? Ou vai continuar a procurar desculpas para não mudar sua vida? A hora de ser feliz é agora!<br /><b><span style="color: #6aa84f; font-size: large;">PARE VOCÊ TEM O PODER DE ESCOLHER, E NINGUÉM PODE FAZER ISSO POR VOCÊ!!!!</span></b><br />O que você vai escolher?<br /> continuar ai gorda procurando desculpas para não mudar?<br />Ou se aceitar, e começar mudar agora?<br />Ainda da tempo de ser feliz e magra independente de ter 16 ou 61 anos! Reeducação alimentar é para todos!<br /><br />Bjus e faça a escolha certa!

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  Postado As:   05:55  | Motivação | 6 Comentarios

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC9xB4Ig7_3JpeJ33KoZHAd-SEA1Gc3ZcsglVG3YIQJgvKR5z584NC90MYYr2noeMffNULuTBPFjnXdHN2X18z3xSXeoCNjmb9JfL1pCLFrdeveCrHjW0m3AU6SknQrjGx7-au45PD7Mo/s1600/14.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="314" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC9xB4Ig7_3JpeJ33KoZHAd-SEA1Gc3ZcsglVG3YIQJgvKR5z584NC90MYYr2noeMffNULuTBPFjnXdHN2X18z3xSXeoCNjmb9JfL1pCLFrdeveCrHjW0m3AU6SknQrjGx7-au45PD7Mo/s320/14.jpg" width="320" /></a>Olá Pessoas bonitas!<br />Bom hoje segundona dia de pesagem, e como eu já esperava não foi nada legal, essa semana acabei não fazendo minha R.A. direito, acabou tudo e devido a falta de R$ não pude repor então fui me virando como pude, até na sexta meu estava vendo na balança um nº que não me deixava tão assustada, mas no sábado teve aniversario da vó do meu marido, e comi bolo e domingo dia das mães não comi muito mas não bebi água direito e nem as frutas, então os números que eu via subiram no final emagreci só 100 gramas fiquei chateada  porque fiz exercícios  caminhei, e não emagreci nada, mais sei que é reflexo do que não fiz direito, então essa semana vou fazer tudo certinho!<br />Bom quanto ao desafio mudando de casa decimal, vou me focar nele essa semana porque sinto que me sabotei essa semana, o prazo que havia me dado era até dia 15 mas não vou emagrecer 1,400 em 2 dias, vou conseguir essa semana eliminar esse peso e sair desse peso que me deixa "p" da vida!

Olá Pessoas bonitas! Bom hoje segundona dia de pesagem, e como eu já esperava não foi nada legal, essa semana acabei não fazendo minha R.A. ...

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  Postado As:   06:27  | Meu Dia a Dia | 5 Comentarios

Olá Pessoas Lindas!<br />Meu Segundo vídeo acabou de sair do forno! Já esta no youtube espero que gostem!<br /><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/kDr2Cckg6oM" width="560"></iframe></div>

Olá Pessoas Lindas! Meu Segundo vídeo acabou de sair do forno! Já esta no youtube espero que gostem!

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  Postado As:   11:22  | youtube | 2 Comentarios

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz6sS9LrSsBNt5NUg35cVsuMY0JU4in5x8KE3GzSoTWNFYYiXAh-qYR6suUoWmueg-vroWE2OfgQGEZm-vryiftJGxpWSWx9bDHCV2YezXpSQewM_ymtgf4VeXz1ODICUffHNutWnN_5s/s1600/EU+EMAGRECI+MAIS.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz6sS9LrSsBNt5NUg35cVsuMY0JU4in5x8KE3GzSoTWNFYYiXAh-qYR6suUoWmueg-vroWE2OfgQGEZm-vryiftJGxpWSWx9bDHCV2YezXpSQewM_ymtgf4VeXz1ODICUffHNutWnN_5s/s320/EU+EMAGRECI+MAIS.jpg" width="318" /></a>Olá Pessoas mais lindas do mundo,<br />Me desculpem mas ontem e hoje meu dia foi uma louuuuuuucura!<br />Mas não deixei de me pesar -900 gramas, fiquei meio brava comigo por não ter conseguido bater minha meta semanal de 1kg mas acredito que estou ganhando massa, minhas coxas já estão ficando um pouco mais torneadas! Ai vou ficar linda de viver!<br />então meu desafio de sair da casa dos 90Kg ficou assim<br /><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-style: italic; line-height: 18px;"> </span><b style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-style: italic; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">MINHAS METAS:</b><i style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">Planejar minhas refeições com antecedência;  </i><i style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="border: 0px; color: red; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;">Não estou conseguindo fazer direito</b></span><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Tomar 2 litros de água todos os dias;<b style="margin: 0px; padding: 0px;"> </b></span><span style="border: 0px; color: #38761d; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;">consegui todos os dias</b></span><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Comer uma fruta no intervalo das refeições; </span><span style="border: 0px; color: #38761d; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;">consegui mais ou menos!</b></span><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">e fazer atividade física ao menos 3x por semana </span><span style="border: 0px; color: #38761d; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;">consegui  mais que isso!  </b></span></i><div><i style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">Peso inicial no desafio:</i><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-style: italic; line-height: 18px;"> (15/04) 94,100 Kg</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-style: italic; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" /><i style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">Total eliminado:</i><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-style: italic; line-height: 18px;"> -2,6700Kg</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-style: italic; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" /><i style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">Ainda Falta:</i><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-style: italic; line-height: 18px;"> 2,5 para chegar em 89Kg</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-style: italic; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" /><i style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">Peso atual:</i><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-style: italic; line-height: 18px;"> 91,500</span><br /><br /></div>

Olá Pessoas mais lindas do mundo, Me desculpem mas ontem e hoje meu dia foi uma louuuuuuucura! Mas não deixei de me pesar -900 gramas, fique...

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  Postado As:   17:13  | | 6 Comentarios

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhrICTrzSTEkidvH0MNEYYzNdtWwz6q2hfjiMQ4s2qXBrmFM8sRSqBoYvUx7hvlgED3FM-EJ34StYcxONuVEQWyJILN3UU68w1UWUncv2kPxYfLpS93L-vHK9w9lyOBLHOaC7FVBQw8No/s1600/375114_177923629031751_1016353650_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhrICTrzSTEkidvH0MNEYYzNdtWwz6q2hfjiMQ4s2qXBrmFM8sRSqBoYvUx7hvlgED3FM-EJ34StYcxONuVEQWyJILN3UU68w1UWUncv2kPxYfLpS93L-vHK9w9lyOBLHOaC7FVBQw8No/s320/375114_177923629031751_1016353650_n.jpg" width="320" /></a></div>Bom dia pessoas linda!<br />Estou indo a uma academia para ver se me adapto... Ontem tive o meu primeiro treino junto com a personal, o treino foi ótimo, mas passei mal tive hipoglicemia  precisei deitar e comer uma balinha kkkkkkk a personal deve ter ficado pensando "Pronto! matei a gorda!"  vou ter que subir um pouco meu consumo de carboidratos em dia de treino.<br />Também conheci pessoas interessantes...<br />E vou contar hoje um pouco <b>o que me fez mudar e querer  emagrecer</b>, resolvi mudar em Julho de 2011, o  gatilho que fez eu desencadear essa vontade de ser magra e saudável, o primeiro é não encontrar uma roupa que fique bem, andar um shopping todo e não achar um jeans que sirva não é fácil  sempre fui muito ligada em moda e quando era mais nova era muito mais estilosa do que sou hoje por que as roupas ficavam bem, outra coisa é que minha mãe ia fazer a gastroplastia e eu não queria precisar fazer uma cirurgia. então comecei a pesquisar eu achei centenas de blogs e de pessoas que haviam emagrecido 50, 60, 70Kg mudando a alimentação fazendo reeducação alimentar e atividade fisica, então pensei se todas essas pessoas conseguem,  <b>EU também consigo,</b> um mês depois fiz o blog e percebi que realmente posso chegar no corpo que desejo, não vai ser fácil  desisti no caminho e recomecei varias vezes,  passei o ano passado todo tentando e recomeçar e não conseguia, então esse ano veio o segundo estralo... Fui com uma amiga no Hopi hari e minha bunda mal cabia no banco da monha russa, cara olha isso a <i>minha bunda ta tão grande</i> que não cabe direito no banco! Ai pensei acorda! Você precisa recomeçar de novo!<br /> Eu estava me sentindo, feia, MEGA gorda, não encontrava roupas, não sentia vontade de sair de casa nem me arrumar, vergonha de andar na rua, tinha dores de cabeça diariamente devida a má alimentação (chocolate, coca-cola todo dia, catchup, mostarda, lanches enormes) então realmente eu precisava mudar para conseguir ser mais feliz! E ficava pensando você precisa recomeçar!<br /> E nesse momento o mundo começou a conspirar ao meu favor! Conheci o projeto da corpo novo, comecei a ter encontros com a Raquel e conversar, quando você tem o apoio de varias pessoas é mais fácil se manter focada, nesses 2 meses de recomeço eliminei 8,700Kg e me cerquei de pessoas que tem o mesmo objetivo que eu, ainda tenho muito peso a eliminar só que a diferença e que agora eu estou mais consciente e sei que vou consegui, Sei que sou gorda, mas só fisicamente por enquanto, porque minha cabeça eu já mudei,  e vou continuar mudando incluindo novos hábitos  porque sei que eu posso sim, ser linda magra e ainda mais loira hahaha quem sabe rica neh, pra você que esta começando.... se começar a mudar sua mente, para começar a mudar seu corpo vai ser questão de tempo!

Bom dia pessoas linda! Estou indo a uma academia para ver se me adapto... Ontem tive o meu primeiro treino junto com a personal, o treino fo...

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  Postado As:   05:53  | Recomeço | 9 Comentarios

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIRANGX25_uOqzbSOxEptjNSiq_lqybV7QYQSCOdxHwA55EkSC4jfXlvpSfq70nUvJwEMsNo_viKi3jkoJHuJKHoePqagFsmmcukndQRPo1lTvyBL7Z5h-vws7WwFLRYVzYHlFfg2VrRo_/s1600/anorexia-extrema-08.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIRANGX25_uOqzbSOxEptjNSiq_lqybV7QYQSCOdxHwA55EkSC4jfXlvpSfq70nUvJwEMsNo_viKi3jkoJHuJKHoePqagFsmmcukndQRPo1lTvyBL7Z5h-vws7WwFLRYVzYHlFfg2VrRo_/s320/anorexia-extrema-08.jpg" style="cursor: move;" width="281" /></a></div>Bom dia Pessoas lindas!<br />Continuo firme na minha guerra pessoal e cada semana que passa percebo que venci um batalha!<br />E <i>devagar e sem pressa vou emagrecendo!</i><br />Ontem estava fazendo algumas pesquisas e me deparei com alguns perfis incentivando a anorexia e a bulimia , quando vejo pessoas que se deixam chegar a esse extremo por causa da dismorfia corporal fico triste pelas pessoas, antes de começar com atitudes extremas, freie esses impulsos e procure ajuda, encontrei esse blog que trás dicas de como ajudar alguém com ANAMIA (anorexia e bulimia) <a href="http://esqueciaana.blogspot.com.br/2010/04/quem-cuida-familia-amigos-os-outros.html">http://esqueciaana.blogspot.com.br/2010/04/quem-cuida-familia-amigos-os-outros.html</a><br />Elas não são amigas e nem ajuda ninguém a emagrecer, comer meia colher de arroz, e tomar água com limão, não vai te deixar magra, vai te deixar doente!<br />Não sofra para chegar em padrões inalcançáveis, <b>SE AME</b>, olhe no espelho sem fazer nenhuma critica a você, faça elogios a você mesma, se observe você é linda do jeito que é! A realidade é que com anorexia e bulimia você <i>não</i> vai ficar mais bonita, vai ficar doente,<i> com unhas e cabelos fracos</i>, vai faltar vitaminas para funcionamento do organismo,  cada pessoa possui um biotipo único  você pode até querer ter um corpo parecido com o de alguém, mas se esforce de forma saudável!, Não se restrinja! como tudo na quantidade certa, a reeducação alimentar é a melhor forma de chegar no corpo dos seus sonhos, a atividade física é sua aliada, ninguém fica lindo da noite para o dia, mude sua mente, que com certeza vai conseguir chegar no seu peso ideal!<br />Sabe o que me motiva?<br />Saber que eu tenho o <b><i>poder de escolha, e escolho, ser saudável e feliz!</i></b><br /><br /><br />

Bom dia Pessoas lindas! Continuo firme na minha guerra pessoal e cada semana que passa percebo que venci um batalha! E devagar e sem pressa ...

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  Postado As:   07:20  | anorexia | 0 Comentarios