<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://nosfitness.blogspot.com.br/" target="_blank"><img border="0" height="147" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhFjLutV2AnbS_MqouxFHLEcJhQ-a67w20-KpWQkTQlMuZZoP9WXy1KOJOou8JRtXphleGHzHU8z90g7bSp7AZiVSE6hbjMj3RYgT-Rmt0YVfuFVn38mn5yLGdZELemEnbt0D5FhedNZu1/s400/capa-fanpage.jpg" width="400" /></a></div> Olá meus amores!<br /> Começo antes de qualquer coisa pedindo <b>desculpas</b> pelo meu desaparecimento!<br /> Como a vida de todo mundo a minha também tem altos e baixos, mas graças a <b>Deus</b> mudei de fase e que agora só venha os altos.<br /> E para essa nova fase um <b>novo projeto</b>, como todo mundo precisa de incentivo e motivação eu não sou diferente, e conversando com meu namorado <b><i>Everthon</i></b>, Juntos decidimos começar um novo projeto o <b style="background-color: cyan;"><a href="http://nosfitness.blogspot.com.br/" target="_blank"> <span style="color: black;">Nós Fitness</span></a> </b>, sabe como é né, vida de quem trabalha no computador sentado o dia todo é só gordura que se acumula. E dessa vez com total apoio um do outro resolvemos que vamos <i>ser um casal fitness!</i><br /> Já faz alguns meses que ele esta malhando correndo atras do prejuízo <strike>(ficando gostoso pra mim</strike>) vendo toda a<i> motivação</i> dele resolvi pegar firme e voltar com tudo!<br /> <strike>Eu havia engordado</strike>! Serio nem eu acredito, mas hoje estou novamente com <strike>96Kg</strike> e não estou feliz com isso, mas o mais importante estou fazendo! Voltei, focada !!!<br /> Voltei com um super incentivo que é o patrocínio da Academia <a href="http://www.alliancecampinas.com.br/" target="_blank"><b style="background-color: orange;"><span style="color: black;">Fight e Fitness - Alliance Campinas</span></b> </a>e com isso não tenho desculpinha de que não tenho R$ pra pagar a academia! E estou mega feliz por isso! <b>Obrigada!</b><br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <span style="background-color: yellow;">Obrigada a todos que me acompanharam até aqui e aos que duvidaram eu voltei! </span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="background-color: yellow;"><br /></span></div> <h3 style="text-align: center;"> <span style="background-color: cyan;">A partir de agora esse é o novo link do blog:<br /> <a href="http://nosfitness.blogspot.com.br/"><span style="color: black;">http://nosfitness.blogspot.com.br/</span></a> </span></h3> <br />

Olá meus amores! Começo antes de qualquer coisa pedindo desculpas pelo meu desaparecimento! Como a vida de todo mundo a minha também ...

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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr7w6rq0Ymjq0flJ-ZlWxt-e5FgZuJZRSkFCmhhY6TA63dbVa1jZD4x-RaEJqui6j3_eW1DkKBVqE-chWc7WbVrHkdGg3PXNNb4DuDJG3z65W5P6Pv6tHilX-UJQjnhUfRqMP5WJwLUDDO/s1600/suplementos-nutricionais-3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="170" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr7w6rq0Ymjq0flJ-ZlWxt-e5FgZuJZRSkFCmhhY6TA63dbVa1jZD4x-RaEJqui6j3_eW1DkKBVqE-chWc7WbVrHkdGg3PXNNb4DuDJG3z65W5P6Pv6tHilX-UJQjnhUfRqMP5WJwLUDDO/s1600/suplementos-nutricionais-3.jpg" width="320" /></a></div>Suplementos alimentares são compostos químicos naturais, normalmente à base de proteínas, carboidratos, sais minerais, vitaminas e ácidos graxos. São produzidos com a intenção de complementar a dieta de quem tem carências <u>nutricionais</u> ou para repor a perda de nutrientes daqueles que praticam atividades físicas.<br /><div class="MsoNormal"><o:p></o:p></div><h2><span style="background-color: yellow;">Quais os tipos de suplementos?</span><o:p></o:p></h2><div class="MsoNormal">Existem 5 tipos de suplementos alimentares, cada um com a sua função. É por esse motivo, que é essencial que antes de comprar e consumir, você procure um médico ou nutricionista, que indique qual é o melhor para o seu corpo e objetivo.<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">São eles:<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal"><span style="background-color: yellow;"><b>Hipercalóricos</b> </span>– Indicados para que possui pouca massa muscular ou para atletas que gastam muita energia em seus treinos. Basicamente usados para engordar.<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal"><b style="background-color: orange;">Proteicos </b>– Conforme o nome indica, ricos em proteínas. Usados para recuperação muscular após treinamentos fortes. <o:p></o:p></div><div class="MsoNormal"><b style="background-color: red;">Termogênicos </b>– Muito procurados por ajudar no emagrecimento. Aceleram o metabolismo e ajudam na queima de gorduras.<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal"><b style="background-color: cyan;">Antioxidantes </b>–Têm a função de “destruir” os radicais livres (átomos ou moléculas que ficam soltam e oxidam as células, permitindo o desenvolvimento de doenças e o envelhecimento precoce).<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal"><b style="background-color: magenta;">Hormonais </b>– Estimulam a produção de hormônios. Auxiliam no ganho de massa muscular.<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">Esses produtos vêm sendo cada vez mais sendo procurados e adicionados na dieta dos brasileiros. As academias estão cheias de usuários de suplementos, e para você que pensa em emagrecer, listamos abaixo 4 termogênicos tops, com ação comprovada e conhecidos mundialmente.<o:p></o:p></div><h2>Lista com os 4 melhores suplementos para emagrecer e suas características básicas<o:p></o:p></h2><h3>#1 Oxylite Pro<o:p></o:p></h3><div class="MsoNormal">O <a href="http://oxyeliteprousplabs.com/" target="_blank">Oxyelite pro</a>é um produto da empresa USPLabs, é um dos suplementos mais vendidos nos EUA e no mundo. Um dos mais eficazes, já descobertos. Atua eliminando a gordura do organismo e no controle do apetite.<o:p></o:p></div><h3>#2 Sineflex<o:p></o:p></h3><div class="MsoNormal">Fabricado pela empresa Power Supplements, muito indicado quando o assunto é queima de gordura e redução de medidas. Tem o propósito de aumentar o metabolismo e vem com 2 tipos de cápsulas diferentes em sua caixa. Cápsula Dynamic Focus à base de cafeína, que proporciona mais foco e concentração no treino. E, cápsula Pure Blocker, que potencializa o efeito da queima de gordura. <o:p></o:p></div><h3>#3 Lipo Cut X<o:p></o:p></h3><div class="MsoNormal">Produto criado pela <a href="http://reeducacaoalimentar.org/termogenicos/lipo-cut-x-arnold-nutration" target="_blank">ArnoldNutrition o Lipo Cut X</a>. Conhecido pela disposição e energia proporcionados, o Lipo Cut X foi um dos primeiros a utilizar cápsulas liquidas, que promovem grande absorção e alcance mais rápido dos resultados desejados.<o:p></o:p></div><h3>#4 Lipo 6<o:p></o:p></h3><div class="MsoNormal">O lipo 6 é um dos suplementos mais populares do mundo. Fabricado pela empresa Nutrex, conhecido por ser eficiente para quem quer emagrecer ou procura definição corporal. Possui substâncias que aceleram o metabolismo, como sinefrina, cafeína e bioperine.<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">Mais informações sobre o <a href="http://reeducacaoalimentar.org/termogenicos/lipo-6-black" target="_blank">Lipo 6 daNutrex</a>.<o:p></o:p></div><h2>Conclusão<o:p></o:p></h2><br /><div class="MsoNormal">É preciso deixar claro também, que suplementos alimentares não tem nenhuma relação com anabolizantes. Procure um especialista, verifique qual é a melhor opção para o seu tipo físico e para o seu objetivo (emagrecer, ganhar massa, engordar, etc...) Se seu objetivo principal é ganhar massa muscular procure um nutricionista esportivo. Inclua-a em sua dieta e faça uma reeducação alimentar. Crie uma rotina que mescle alimentação com a prática de exercícios, para que você não perca o foco rapidamente. Desta forma, certamente você alcançará os resultados esperados.</div><div class="MsoNormal"><br /><o:p></o:p></div><div class="MsoNormal"><br /></div><div class="MsoNormal">Categoria: Publieditorial. </div>

Suplementos alimentares são compostos químicos naturais, normalmente à base de proteínas, carboidratos, sais minerais, vitaminas e ácidos gr...

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  Postado As:   05:21  | Publieditorial | 0 Comentarios

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtzYNjt8BxuxtU5Ko7GDsb-O8-nIirJ9kwGxLZVWxLgzEPJlTxtlYKmwyT032jNmr82Cehjomu_uMpIULE-cMB7ZFFxYUX6Y2cGUFyFP_rwaZADKZj8EoPhADHebKr47eLeDO5Pj9PViS5/s1600/idont.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="295" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtzYNjt8BxuxtU5Ko7GDsb-O8-nIirJ9kwGxLZVWxLgzEPJlTxtlYKmwyT032jNmr82Cehjomu_uMpIULE-cMB7ZFFxYUX6Y2cGUFyFP_rwaZADKZj8EoPhADHebKr47eLeDO5Pj9PViS5/s1600/idont.jpg" width="320" /></a></div>Olá Pessoas! <div><div>Gente serio o que fazer quando temos consciência? Sabemos o caminho, buscamos motivação de todas as formas, mas algo nos impede realmente de nos motivar, de focar, de seguir o plano alimentar? </div><div>Qual o segredo pra sair dessa fase? Mudar os dígitos da balança e chegar no corpithu dos sonhos?<br />Não vou desistir mas preciso sair urgente dessa fase ou vou pirar!</div><div>Já estou chateada com isso!</div></div><div><br /></div>

Olá Pessoas!  Gente serio o que fazer quando temos consciência? Sabemos o caminho, buscamos motivação de todas as formas, mas algo nos imped...

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  Postado As:   13:15  | [MOTIVAÇÃO] | 1 Comentario

<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxyLl3Xqf7QocNE3rChXtp-08pSp2X9POYk0dsIqbGsRbkJ3qHsbyFMwP3qpJ_mD5dbVpV5W9wjJARwm1SkH1GbzWxaLhuBJeA0mMzcUtk9m1gt-sjXgkVqRMlGIZTmLJfzLlPG4IhUPsb/s1600/IMG_20140917_154606066.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxyLl3Xqf7QocNE3rChXtp-08pSp2X9POYk0dsIqbGsRbkJ3qHsbyFMwP3qpJ_mD5dbVpV5W9wjJARwm1SkH1GbzWxaLhuBJeA0mMzcUtk9m1gt-sjXgkVqRMlGIZTmLJfzLlPG4IhUPsb/s1600/IMG_20140917_154606066.jpg" width="320" /></a></div>Olá Pessoal,<br />Hoje resolvi que não vou falar de alimentação, Nosso tema é <i>criatividade</i>, as vezes pelos mais diversos motivos precisamos ser criativos, pode ser pra resolver um problema ou simplesmente criar algo.<br />Quando aluguei meu apartamento ele já tinha uma pia na cozinha, ela esta em bom estado mas por algum motivo alguém havia pintado ela igual o <strike>focinho</strike> com uma tinta branca fosca que parecia de parede, como eu não tenho grana pra comprar outra resolvi deixar essa com a minha cara! <span style="background-color: orange;"><b>Ousadia Total!</b></span> Sempre gostei muito de coisas do tipo faça você mesmo!<br />Eu "Plotei" ou "Revesti" ela com <i>papel contact</i>, agora existe de diversas estampas, comprei o de zebra, que coloquei nas portas e gavetas, e um preto de vinil que coloquei nas laterais e restante da pia, os puxadores também estavam feios, eu tinha tinta roxa e base pra pet, (deixa coisas de plastico pronta pra receber tinta).<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGVC05yaHc_qeC3vbnwoFEzzotu0Jx6yiNhd4ROHrCncxIo08qNsxG5b8mwwjViVxo2ergAqQcc6ZwoRfUZ_39XxyGxev3crplxswUpjvcGqJjdsa0v_lQNqQuMDiXgnBClWdCEOvi2oEn/s1600/IMG_20140917_154644.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: #b4a7d6;"><img border="0" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGVC05yaHc_qeC3vbnwoFEzzotu0Jx6yiNhd4ROHrCncxIo08qNsxG5b8mwwjViVxo2ergAqQcc6ZwoRfUZ_39XxyGxev3crplxswUpjvcGqJjdsa0v_lQNqQuMDiXgnBClWdCEOvi2oEn/s1600/IMG_20140917_154644.jpg" width="320" /></span></a><b><span style="background-color: #b4a7d6;">Material:</span> </b><br />2 Rolos de Papel Contact<br />Tesoura<br />Estilete<br />Chave de fenda<br /><br /><span style="background-color: #8e7cc3;"><b>Mode de fazer:</b> </span><br />Comece retirando os puxadores e limpando a superfície que ira receber o contact.<br />Comecei pelas gavetas. <br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZp1Lwo6Hrnxdn0RJBszedGnwwEXbxumbHZiy328IL6jtWCV3El-UzU06IbJ_SeyjDFs2EJoS50CMKLaq5ZezdTF5RmxRq1Zgnh4Xz0x8ppdxLYFR0CG46FsywZh4T_mH3zOLWsYIZZY91/s1600/10527456_895988750417329_2443236567624394511_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZp1Lwo6Hrnxdn0RJBszedGnwwEXbxumbHZiy328IL6jtWCV3El-UzU06IbJ_SeyjDFs2EJoS50CMKLaq5ZezdTF5RmxRq1Zgnh4Xz0x8ppdxLYFR0CG46FsywZh4T_mH3zOLWsYIZZY91/s1600/10527456_895988750417329_2443236567624394511_n.jpg" width="320" /></a>Tirei as medidas sobrando nas laterais onde fiz dobras iguais a encapar caderno.<br />Vá colocando por parte e retirando o papel de proteção do adesivo. use uma espatula ou tecido pra ajudar a não criar bolhas.<br /><br />Não tem segredo, fiz super rápido e achei que minha pia ficou linda apesar de escandalosa!<br />você pode aplicar em qualquer superfície, se já enjoou do seu armário sempre igual aproveite a dica, o custo é super baixo, gastei menos de R$30,00 por uma pia nova!<br /><br /><br /><br /><br /><br />

Olá Pessoal, Hoje resolvi que não vou falar de alimentação, Nosso tema é criatividade , as vezes pelos mais diversos motivos precisamos ser ...

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  Postado As:   11:55  | [Morando Sozinha] | 1 Comentario

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilq_c120A0LNm1EE0sJyCO7GFXZlwDPsKGTXoZ3YbLsjCn08bhS1ntZUQL8z538gtz8rC8zlYDYNn5ig9hJii_DPrRjZLGZZKoIf1j9tOKDA6VvGJALTJaJyNUesOwlA78dgsINZN5QbOv/s1600/16382_840208822670139_749235929736813519_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilq_c120A0LNm1EE0sJyCO7GFXZlwDPsKGTXoZ3YbLsjCn08bhS1ntZUQL8z538gtz8rC8zlYDYNn5ig9hJii_DPrRjZLGZZKoIf1j9tOKDA6VvGJALTJaJyNUesOwlA78dgsINZN5QbOv/s1600/16382_840208822670139_749235929736813519_n.jpg" width="320" /></a></div>Olá pessoas, <div>Hoje acordei <i>bem e feliz</i>, é sexta feira, ai lembrei DIA DE PESAGEM, senti um <i>gelo na alma,</i> porque não tive o dia do lixo tive uma semana inteira, de jacadas em cima de jacadas, de dizer F...-se. </div><div>Afinal já são no total 3 anos de idas e vindas, e tem hora que bate uma <b>revolta</b>, as jacadas começaram sábado passado, fui numa festa  comi bolo, cupcake, brigadeiro, durante a semana, mal tomei água, comi salgado assado (<strike>pra dizer que é um pouco mais saudável que o frito)</strike> na faculdade e até uma lata de <strike>coca zero</strike> coisa que não comprava a séculos comprei <br />E não termina por ai, comi chocolate, tomei muito leite mais que o normal, as vezes com café as vezes com toddy. Teve um dia que tava com tanta vontade de comer um docinho que comi toddy de colher, coisa de gordo. pensamento de gordo, semana de gordo. O resultado dessa porcaria toda foram 87,8  um quilo e pouco mais nem calculei, porque não aceito.</div><div>E to contando pra vocês verem que falo quando faço coisa errada também pra ver se eu tomo vergonha na minha cara e mudo de atitude, porque sim eu tenho consciência! Eu sei todos os erros que cometi nessa semana e sei o que tenho que mudar, sei que atitudes tomar, <b>as vezes ter consciência é uma droga</b>, poderia ser tão fácil, mas não é, é questão de foco e <b style="background-color: yellow;">foco é aprender a dizer não!</b> </div><div>Eu não tenho saída, não me dou outra alternativa! Afinal <b style="background-color: cyan;">o que mais quero é emagrecer</b>, preciso pensar porque estou me sabotando, e buscar a resposta!</div><div><br /></div><div><br /></div>

Olá pessoas,  Hoje acordei bem e feliz , é sexta feira, ai lembrei DIA DE PESAGEM, senti um gelo na alma, porque não tive o dia do lixo tiv...

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  Postado As:   06:50  | [Pesagem] | 4 Comentarios

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRdKHc4yYtT1S3vg21Qyg86DcFEB2uUuulezc4MLe2wqye8-t48MAjbFz5tiGX1StE90ZT0FyrPSVAfxNYTGlWD_aiGFTBlCLsKrGxo2SYls0j7nCCGAkCfy463Lj3HRoSxF1HLig0s_eb/s1600/maisnocao-04.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRdKHc4yYtT1S3vg21Qyg86DcFEB2uUuulezc4MLe2wqye8-t48MAjbFz5tiGX1StE90ZT0FyrPSVAfxNYTGlWD_aiGFTBlCLsKrGxo2SYls0j7nCCGAkCfy463Lj3HRoSxF1HLig0s_eb/s1600/maisnocao-04.jpg" width="226" /></a></div>Bom dia pessoas lindas!<br />Desculpe a sumida essa semana, mas graças a Deus estou com bastante trabalho e pouco tempo, a faculdade cada dia mais difícil porque pouca matemática é Bobagem!<br />Quando estou meio sumida estou <i>convivendo um pouco mais com seres humanos! </i><br />E nessa convivência percebemos como existe gente sem NOÇÃO p#t@QP%&!<br />Sério, não sou a pessoa mais perfeita do mundo e longe de ser, mas <i style="background-color: #e06666;">me resta noção e bom senso.</i><br />Gente na boa, <b>não é porque você viu a pessoa uma vez na vida que precisa add no facebook</b>, não é porque te <b>oferecerão comida que você tem que aceitar as vezes só estão te oferecendo por educação</b> e por dentro estão torcendo pra você não aceitar! Não é porque tem um telefone com uma saída de som boa que você pode andar sem <b>fones de ouvido</b>!<br />Não importa por onde você ande, sempre vai ter alguém sem noção, pode ser rico ou pobre, sempre tem um!<br />As vezes você fico pensando, falo na cara sobre a falta de noção da pessoa?<br />Não é porque não me visto super elegante que me falta classe!<br />Não é porque estou na pobreza que sou mal educada!<br /><br />Então vou reforçar...<br /><br /><b style="background-color: orange;">NO FACEBOOK </b><br /><br /><ul><li>Não marque as pessoas em fotos sem perguntar se pode! </li><li>Não adicione alguém que você não conhece de verdade e se adicionar envie uma mensagem dizendo o porque, ninguém tem bola de cristal pra imaginar o que você quer!</li><li>Não seja um <b>stalker </b>(pessoa que persegue alguém online).</li><li>Não compartilhe tudo que você ver! Já que gostou Curta ;)</li><li>Post não é Chat.</li><li>Ninguém é obrigado a ver bichos e crianças sendo maltratados, noticias sensacionalista, não compartilhe, eu sempre bloqueio quem faz isso.</li></ul><br /><br /><b style="background-color: orange;">No Trabalho: </b><br /><ul><li>Não fale gírias, é feio! </li><li>Não se intrometa na conversa dos outros</li><li>Elogie em publico critique em particular!</li><li>Entrou no elevador de bom dia, cumprimente e quando sair diga até logo.</li><li>Chegou atrasado numa reunião entre silenciosamente.</li><li>Não saia divulgando quanto você ganha!</li></ul><br /><br /><span style="background-color: orange;"><b>No Transito:</b> </span><br /><ul><li>Ande sempre dentro da faixa; </li><li>Siga a velocidade mínima exigida. Muitos motoristas esquecem que estão no meio do trânsito e ficam "passeando" pelas ruas;</li><li><b>Dê setas!</b> Não temos como adivinhar se o carro da frente vai parar ou virar, principalmente quando estamos numa moto!</li><li>Quando não se sabe direito o local de destino, o ideal é consultar um mapa antes de sair de casa para não ficar atrapalhando o trânsito.</li><li>Não fale no celular nem envie sms em quanto dirige. </li></ul><br /><br /><b style="background-color: orange;">Em Publico: </b><br /><ul><li>Não grite ou ria alto demais</li><li>Cuidado ao falar no celular – Quando for falar no celular, evite falar muito alto e gesticular demais. </li><li>Atitudes do casal em público – Evite discutir com seu marido ou namorado em público, cuide dos assuntos pessoais somente quando estiverem em casa. </li><li>Brincadeiras e opiniões exageradas – Quando for fazer alguma piada em público, tenha muita cautela.</li><li>Ao espirrar e tossir cubra a boca!</li></ul>Acho que isso é o minimo que todos precisam saber!<br /><br /><br /><br /><br /><br />

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  Postado As:   07:42  | [Dica de Quinta] | 0 Comentarios

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnRvBOLQJv7JnktXTrIMfs68qn-dG7UgoXQ9arAr8Wmyls8nF9u0ker7SAElwmO4egGa7Y7p8ZBbx6r0EMTOgDbmVHqc0c-A-mCq_wO-UqqeSRJ2-82-QUpTSZiOP3hXaHICnj8JW-ByWC/s1600/aprender-a-se-colocar.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="263" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnRvBOLQJv7JnktXTrIMfs68qn-dG7UgoXQ9arAr8Wmyls8nF9u0ker7SAElwmO4egGa7Y7p8ZBbx6r0EMTOgDbmVHqc0c-A-mCq_wO-UqqeSRJ2-82-QUpTSZiOP3hXaHICnj8JW-ByWC/s1600/aprender-a-se-colocar.jpg" width="320" /></a></div>Olá Pessoal,<br />Quando passamos a cuidar mais de nós e nos preocupar com nos mesmo quem esta acostumado a receber sua atenção em tempo integral sente essa mudança e em alguns casos passa a te cobrar atenção, e <i>as vezes até diz que você se tornou uma pessoa egoísta. Mas não acredite!</i><br />O Cuidar de si mesmo mostra que esta criando laços com o novo ser humano que estava adormecido dentro de você, mostra que você tem <b style="background-color: magenta;">amor próprio</b> e te torna uma pessoa mais bonita, e se essas pessoas que estão do seu lado não te apoiar será mais difícil conseguir continuar, em vez de te fortalecer vão te enfraquecer, e nesses momentos<b> <span style="background-color: cyan;">você terá que ser mais forte!</span></b> Não se deixe abater por frases de pessoas que não tem amor próprio elas sim que são egoístas e não querem te ver bem! Use sua força interior para se manter focada! O que conta de verdade é como você se sente, e se você é feliz fará os outros felizes sem precisar se esforçar de forma natural! Procure companhias que te de APOIO!

Olá Pessoal, Quando passamos a cuidar mais de nós e nos preocupar com nos mesmo quem esta acostumado a receber sua atenção em tempo integral...

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  Postado As:   07:53  | [MOTIVAÇÃO] | 0 Comentarios