Ontem junto com meu marido, tracei minhas metas e as possíveis recompensa se a meta for atingida, acho que fazer isso ajuda bastante a não perdemos o foco da dieta, e nos manter na linha pensando que cada kilo emagrecido você esta mais perto do corpo saudavel e mais perto de um presente que você esteja querendo.
Então Vamos lá:
Meu objetivo é pesar 65 kg, como ainda não sei quanto estou pesando porque minha balança só vai chegar no dia 25 (25/08/2011) tracei minhas metas até a perda de 45 kg.
Minhas Metas
Emagrecer 15 Kg - PAR DE PATINS OU BICICLETA
Emagrecer 20 Kg - UM FINAL DE SEMANA (EX. ARTHUR NOGUEIRA)
Emagrecer 25 Kg - IPHONE 4 (OU IPHONE DO MOMENTO)
Emagrecer 30 Kg - CIRCUITO DAS AGUAS
Emagrecer 35 Kg - HOPI HARY
Emagrecer 40 Kg - DIA SPA
Emagrecer 45 Kg - FERNANDO DE NORONHA
O dificil vai ser dimdim pra tudo isso mais como, quero emagrecer com saude e não com pressa acredito que economizando a cada objetivo eu chego lá... E Magra!!
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