Bom dia minhas Divas, como estão?
Ontem eu não postei por que eu estava sem assunto, sorry!
Mais hoje é outro dia e acordei afiada, meu fim de semana foi tranquilo, mais estourei meus pontos no domingo, acabei almoçando macarronada com queijo, e coca-cola não comi muito mais a pontuação dela é alta, fora que o organismo absorve rapido, e não vai passar muito tempo você estará com fome, então definitivamente, macarronada com queijo não é uma boa, meu jantar foi mais leve, jantei, um filé de peixe, um filé de frango, cenoura e beterraba. pra compensar o almoço, eu poderia ter consumido 440 pontos e acabei consumindo 482 pontos.
Continuo tomando as capsulas de chá verde, acho que estão fazendo efeito, mais ainda não consegui entrar a fundo na caminhada, vou tentar ir hoje a tarde!
Mudando de assunto.
Queria reforçar pra quem não leu o post de sabado de como turbinar sua dieta com limão vale a pena dar uma lida.
Eu quero, eu posso, EU CONSIGO!
Que legal essa ideia de seu marido trazer uma opiniao. Bem bolado.
ResponderExcluirVamos faezr 7 dias perfeitos para dar um up nesse emagrecimento.
Beijinhos
oieeee
ResponderExcluirah eh dificil a gente resistir as coisas boas que os findis nos preparam ne..kkkk
mas faz parteeee..um dia a gente aprende a se controlar mais
bjos e boa semana
Oi Kawana,
ResponderExcluirAdorei esta ideia do seu marido dar opinião por aqui, pois com certeza ele vai ter uma visão imparcial.
Beijos 1000 e uma ótima semana para vc.
www.gosto-disto.com
Vai ser inovador amiga, pois noralmente criamos o blog pra não ficar cansando os maridos com a Ra kkk, como se isso fosse possivel kkk
ResponderExcluirmacarrão ao sugo tem pontuaçao menor, o bom da diet dos pontos é isso: liberdade para se escolher o que comer!!!!
Bjocas
Olha, antes eu só tomava coca zero, agora só suco de limão!!!
ResponderExcluirrsrsrsrs
Kiss
[http://yeahh4life.wordpress.com/]
Oi, lindinha...
ResponderExcluirReli seu post d limão..
Vou fazer.. DEixa eu comprar os limões....
Vu adorar o sorteio..
Amo maquiagem !!!!!!
Que ideia legal seu marido vim postar sobre sua R.A....
Muito bacana,,,
Bjus no coração e boa sorte
Adorei a ideia do Marido!
ResponderExcluirMuito legal ver a RA de outra pespectiva.
Quero ganhar essa paleta de sombras aê!!!
Beijos
Uma semana magra para nós!