Segunda pesagem desafio mudando de casa decimal -1,200 Kg

Olá meninas lindas do meu coração!
Hoje dia oficial de pesagem! E apesar de ter ficado ruim no fds me sai bem, no sábado comi um pastel e acabou me fazendo muito mal passei o domingo todo de cama mas hoje acordei  bem e posso retomar a normalidade rsrs, Então vamos ao que interessa! Apesar do fds ruim, a semana foi ótima  fiz minhas caminhadas, me alimentei direitinho tomei toda água que podia e o resultado é certo -1,200Kg Yupiiiii
no total já eliminei 14,600 e de quilo em quilo vou chegar onde eu qro, estou focada nas minhas duas metas a primeira de chegar no próximo dia 15 na casa dos 80 e segunda de chegar aos 65Kg em novembro!
Essa semana vou pegar forte na atividade física, e manter minha alimentação equilibrada, também já estou preparando o próximo video!
Hoje tenho reunião da corpo novo,  e é ótimo estou sempre aprendendo coisas novas e conhecendo pessoas maravilhosas!
Vamos aos dados dados do desafio:
MINHAS METAS:Planejar minhas refeições com antecedência;  Não estou conseguindo fazer direito
Tomar 2 litros de água todos os dias; consegui todos os dias
Comer uma fruta no intervalo das refeições; consegui!
e fazer atividade física ao menos 3x por semana consegui também
Tomar 2 litros de água todos os dias; consegui todos os diasComer uma fruta no intervalo das refeições; consegui!e fazer atividade física ao menos 3x por semana consegui tambémPeso inicial no desafio: (15/04) 94,100 Kg
Total eliminado: -1,700Kg
Ainda Falta: 3,4 para chegar em 89Kg
Peso atual: 92,400
 Tenho certeza que vou conseguir! E você esta se desafiando?

Por favor, compartilhe!

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5 comentários :

  1. É isso aí...
    Tenho certeza que vai conseguir.
    Bjs

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  2. Parabéns lindaaaaaa!
    Tá indo muito bem, to gostando de ver! =)


    Beijos

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  3. Ei!!! Ótima eliminação!!! Parabéns!!!

    Beijinhos, boa semana!

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  4. Olá !!!
    Vim visitar e achei muito lindo teu cantinho.
    Que ideias ótimas...d+++...amei...parabéns!!!
    Já estou te seguindo!!!
    Venha conhecer e me segue também,vou ficar muito feliz com sua presença e será um prazer ter você lá no meu simples cantinho.
    Meu blog principal:
    http://emagrecerfeliz1.blogspot.com
    Com carinho aguardo sua visita!!!
    Abraços e fique com Deus...
    BEIJOS!!!

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  5. Super Parabéns pra você!!
    Que legal passar por aqui e ver teu ótimo resultado! :)
    Bjs

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