O Processo é longo mas chegarei no meu objetivo!

Olá Flores do meu Jardim!
Hoje quero mostrar pra vocês mais uma foto da categoria antes e durante porque o depois ainda não chegou! 
E também quero dividir um pouco da minha historia para quem ainda não conhece.
Dia 18/08 o blog e meu processo de eliminação fará 2 anos, e pra mim é uma data especial pois foi quando percebi que eu tinha sim o poder de mudar meu corpo e minha historia ainda em 2011 consegui eliminar 12Kg do meu peso e tinha certeza absoluta que chegaria no meu objetivo em 2012 mas não foi bem assim tão fácil quanto eu havia imaginado e planejado tudo, ainda em 2011 fui viajar e quando retornei não conseguia recomeçar a R.A. estava tentando mais não saia do lugar, acabei desistindo do blog e do processo, passei o ano de 2012 inteiro tentando recomeçar e nada, ainda acabei engordando 6Kg, no meu ponto de vista um saldo positivo pois em todos os regimes e dietas malucas sempre engordava o dobro, mas esse ano eu não poderia desistir, acabei conhecendo o projeto da Corpo Novo que é voltado para alimentação inteligente e emagrecimento em grupo, vou todas as segundas-feiras, o grupo ajuda a me manter focada, tenho uma nutricionista Graziela Caproni e uma Psicologa Raquel Rosa que me dão todo o apoio e dicas que preciso, desde que recomecei em Março desse ano(2013) já eliminei mais 14,600Kg somando um total eliminado de 21Kg, claro que não é fácil, mas também não é difícil e nem impossível, e não tenho sofrimento, na reeducação alimentar você pode comer de tudo, nas quantidades certas, aprende a equilibrar e substituir alimentos, hoje também faço academia vou uma média de 4x por semana e já percebo algumas mudanças, claro que ainda estou na metade do caminho, mas penso que vou eliminar um quilo por vez e sei que vou chegar no meu objetivo!

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2 comentários :

  1. Parabéns linda! Tenho certeza que você vai atingir o seu objetivo!!

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