<div style="text-align: center;">Oie seus lindos e suas lindas,</div><div>Ontem comecei a consumir farinha de feijão branco vamos ver se vai dar uma acelerada na minha eliminação de peso, tudo indica que sim, bom um grande numero de pessoas tem me pedido pra colocar mais fotos minhas, bom não tenho muitas fotos pra comparação de corpo porque 98% das minhas fotos são de rosto, mais ontem tirei umas de rosto rsrs, e uma de corpo pra poder comparar mais pra frente mais mesmo nessa de rosto ja deu pra ver uma diferença pequena mais não acho que seja muita coisa, logo trago mais novidades BJus.</div><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5670017536389558610" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSTifSAUkMBle3zmXkv_RCyeP8tA4fhhq3wWzpsUNVuzH_YHymggbgiWzuiFXb453cAK4InHX0S0kxG3HglZOL-9cO067LX2nISCubGBS1Mnp_KX6TLvK8e5PvovAU2Nn1EvjIWvCwKLk/s400/antes_depois.jpg" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 282px;" /><div> </div>

Oie seus lindos e suas lindas, Ontem comecei a consumir farinha de feijão branco vamos ver se vai dar uma acelerada na minha eliminação de p...

Mais informações »

  Postado As:   06:11  | Meu Dia a Dia | 18 Comentarios

<a href="http://www.ilovedesign.com/shared/assets/QRK013/21503/ilovedesign2.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" src="http://www.ilovedesign.com/shared/assets/QRK013/21503/ilovedesign2.jpg" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 459px; height: 295px;" /></a>Oie Seus lindos e suas lindas!<div>Bom acredito que todos já lerão sobre o feijão branco? bom se não leu aqui no meu blog tem um post (<a href="http://euqueroeupossoemagrecer.blogspot.com/2011/08/farinha-do-feijao-branco-por-que.html">clique aqui</a>) Bom, eu comprei meu feijão branco e vou fazer a farinha pra saber se funciona mesmo, muitos relatos até mesmo de amigas dizem que é ótimo, e já passou até no globo repórter falando sobre ele, daqui uns dias vou poder dizer a partir da minha própria experiencia, continuo tomando minhas capsulas de chá verde, agora vou voltar a postar certinho, a loja que eu estava trabalhando fechou! vou viajar e quando voltar vou atras de algo novo, aqui só fica parado quem quer tem muita vaga de emprego. Bom Mudando de assunto, Vou ser titia! minha irmã esta gravida, ainda não sabe de quanto tempo, mais já comprei uma roupinha de presente hehehe.<br />Outra coisa que estou fazendo é reformando uma dessas cadeiras tipo de escola essas cadeiras</div><img alt="" border="0" src="http://www.marfinite.com.br/Produtos/moveis/interiores/cadeiras/cad-132.jpg" style="float: right; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 10px; cursor: pointer; width: 130px; height: 130px; " /><div> atigas, quando estiver pronta vou mostrar á vocês é igual a essa da imagem, </div><div>mais vou deixar ela com um design legal e moderno, minha sacada esta uma bagunça, jornal, lixa, tinta, meu marido ainda nem viu a zona que estou fazendo lá ele vai ter um negocio quando ver, quando eu ter uma casa minha quero ter um atelie pra fazer minhas bagunças xD. </div><div>Veja o <a href="http://euqueroeupossoemagrecer.blogspot.com/2011/10/o-porquinho-e-o-biscoito-otimooo-video.html">video do porquinho</a> no post de baixo hehehe muito bom!</div><div><br /></div><div>Bjus até depois<br /></div>

Oie Seus lindos e suas lindas! Bom acredito que todos já lerão sobre o feijão branco? bom se não leu aqui no meu blog tem um post ( clique a...

Mais informações »

  Postado As:   06:41  | Meus Hobbies | 4 Comentarios

<a href="http://www.informacaonutricional.net/nutricao/wp-content/uploads/2009/12/farinha-feijao-branco.png" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" src="http://www.informacaonutricional.net/nutricao/wp-content/uploads/2009/12/farinha-feijao-branco.png" style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 275px; height: 250px;" /></a><br /><br />Bom dia meninas,<br /><br />Devida inúmeras perguntas da Farinha feijão branco resolvi fazer um post mais explicativo,<br /><br />O Feijão branco tem uma proteína que se chama Faseolamina, ela esta presente em todos os feijoes, só que no Branco em uma quantidade maior, essa proteina ela tem a função de absorver parte da gordura e calorias consumida ela absorve cerca de 20%, e vai te dar sensação de saciedade, ela também queima a gordura localiza e evita diabetes já que impede o açucar de ir para corrente sanguinea.<br /><br />Porque consumir a farinha e não o feijão cozido?<br /><br />Então quando você cozinha o feijão ele perde essa proteina por isso tem que ser consumido como farinha.<br /><br />Como preparar?<br /><br />Lave o feijão branco e coloque para secar no sol ou papel toalha, depois de seco, triture no liquidificador ou triturador, coe com uma peneira e armazene em um recipiente. Faça 250g vai durar um bom tempo.<br /><br />Como Consumir?<div>30 min antes das duas principais refeiçoes do dia uma colherinha de café diluído em água.<br /><br /><br /><br /></div><div>Atenção: Não exagere nas dosagens porque<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255); "> o feijão cru tem toxinas, que em grandes quantidades podem ser prejudiciais à saúde, causando diarreias.</span></div><div><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; line-height: 17px;"><br /><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; line-height: 17px;">Li relatos de pessoas que emagrecerão 30 kg consumindo a farinha de feijão branco<br /><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; line-height: 17px;"><br /><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; line-height: 17px;">Lembrando que o feijão branco é inibidor natural de carboidratos, e açucares ele não faz milagres!</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; line-height: 17px;"><br /><br /></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" ><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14px; line-height: 17px;">Bjus</span></span></div>

Bom dia meninas, Devida inúmeras perguntas da Farinha feijão branco resolvi fazer um post mais explicativo, O Feijão branco tem uma proteína...

Mais informações »

  Postado As:   05:24  | Feijão Branco | 3 Comentarios

<div style="text-align: center;">Boa tarde meninas, meu final de semana foi tranquilo, passei bem pelos churrascos do fim de semana, Shogun e o Anderson Silva ganharão a luta (UFC) e não estourei nenhum ponto! Oba pra mim! Sinto que o chá verde esta fazendo efeito, estou indo ao banheiro mais vezes, continuo tentando beber mais água, hoje fui até o centro no correio enviar uma <a href="http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-193578731-meia-calca-tatuada-sexy-estampada-fio-20-_JM">meia que vendi </a> foram 4 ou 5 Km andando a pé, aproveitei e comprei um presente para marido e pro meu cachorro.</div><div> Estou querendo começar a consumir a farinha de feijão branco, duas amigas emagrecerão uma 6 e a outra 10 Kg e o marido de uma delas 17 Kg, só consumindo a farinha antes de cada refeição sem dieta alguma. </div><div>Quero que vocês votem ali do lado no que querem ganhar no sorteio que vou fazer! </div><div style="text-align: center;">vou colocar as fotos de algumas refeiçoes e do Oliver meu cachorro feliz com o brinquedo novo!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc6VxVeUB368RoaEkPILOjMKNGvobkTUO4LGy17SIhQwSc52NoQ0V4zI-Izg-MoaWkzBt2fb7WdwFJ2G5dSYQMWGkxLuc5KrkZiR8f3cGPqUsNsMqLXiZEtZLpDsQBQ_lJqhzeoZK8UUs/s1600/100_0319.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5646322953918704786" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc6VxVeUB368RoaEkPILOjMKNGvobkTUO4LGy17SIhQwSc52NoQ0V4zI-Izg-MoaWkzBt2fb7WdwFJ2G5dSYQMWGkxLuc5KrkZiR8f3cGPqUsNsMqLXiZEtZLpDsQBQ_lJqhzeoZK8UUs/s320/100_0319.JPG" style="cursor: pointer; width: 320px; height: 240px; " /></a></div><div style="text-align: center;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5646322959698717858" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggJBG1X18vHMyynQ7S3rpc-YAtG-c47QxVlEy11fj8raB-3WWEqvQki-vklwoWflPVmJMsCM_Y6qZhYlmlbpiB_d7vKnI4D9AJB_gf0VhMhBJaJFtzfhmIzS93HTYi2d416KG1Tqlorj8/s320/100_0320.JPG" style="cursor: pointer; width: 320px; height: 240px; " /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNOxU-neVGnj5N5WY5P8TwCWlCGCdijZACQ7CUmYK_GSlHvLPeqI5lKfbBRWR1tfw4TKk9k8sKHsekPJWE53pbwY0bTFpKKMm9EMLMWh4TOUjMqHyoYfyUdSPxihbBLTN1J1kSkHC7GiM/s1600/100_0317.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5646322949463974274" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNOxU-neVGnj5N5WY5P8TwCWlCGCdijZACQ7CUmYK_GSlHvLPeqI5lKfbBRWR1tfw4TKk9k8sKHsekPJWE53pbwY0bTFpKKMm9EMLMWh4TOUjMqHyoYfyUdSPxihbBLTN1J1kSkHC7GiM/s320/100_0317.JPG" style="cursor: pointer; width: 320px; height: 240px; " /></a></div><div><br /><br /></div><div><br /><br /></div><div>Oliver</div><div><br /><br /></div><div style="text-align: center;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5646322962151891826" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3qSQOsE15MtoYLX8GNSJk7lJQnJqNTzArN3CdG3031a6Lmtvcc81ApPIFsTwVK94drSbfZ7rDGt0OHPdMuzr_dblJXsSpTiLotsj86YLzvgOLKJ0XANmI762yt0DUd3Z7sGsR30Wgedw/s320/100_0321.JPG" style="cursor: pointer; width: 320px; height: 240px; " /></div><div style="text-align: center;"><br /><br /></div><div style="text-align: center;"><br /><br /></div><div><br /><br /><div style="text-align: center;"><iframe width="560" height="345" src="http://www.youtube.com/embed/Wxey_MwZ-6g" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></div></div><div><br /><br /></div><div><br /><br /></div><div>Bjus</div><div><br /><br /></div><div><br /><br /></div>

Boa tarde meninas, meu final de semana foi tranquilo, passei bem pelos churrascos do fim de semana, Shogun e o Anderson Silva ganharão a lut...

Mais informações »

  Postado As:   09:02  | OLIVER | 8 Comentarios

<br /><br /><a href="http://www.goodlight.com.br/Images/Artigos/destaque_gd_tudo_em_cima_fei.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" src="http://www.goodlight.com.br/Images/Artigos/destaque_gd_tudo_em_cima_fei.jpg" style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 310px; height: 295px;" /></a><br /><br /><div class="materia-titulo"><p><span class="Apple-style-span" >Proteína presente no grão inibe o processo de digestão do carboidrato e retarda a absorção de açúcares no sangue.</span></p><p></p><p>Não há mais como separar a boa comida da comida saudável. Em um laboratório de nutrição e pesquisa no Rio Grande do Sul, os futuros chefes de cozinha e nutricionistas se revezam para criar pratos mais bonitos, gostosos e saudáveis.</p><p>Muitas vezes, eles trabalham juntos. É o caso do chefe Alexandre Bagio e da nutricionista e bioquímica Renata Ramos. Ele conhece os segredos para seduzir o paladar. Ela, o que os nutrientes podem fazer pela nossa saúde. E o que une os dois é o nosso feijão de cada dia.</p><p>“Ele dá para a população uma quantidade muito boa de proteína. Os feijões, de uma maneira geral, têm em torno de 20% de proteína. É uma grande quantidade”, explica a nutricionista Renata Ramos, da Universidade do Vale dos Sinos (Unisinos). </p><p>Infelizmente, os brasileiros estão comendo menos feijão. Mas os pesquisadores não param. Tentam descobrir novas propriedades nesse grão que faz tão bem a nossa saúde. A novidade da vez é o feijão-branco, aquele que a maioria de nós está acostumada a consumir apenas como salada. Maior e mais cremoso que os outros, acredite, ele emagrece. </p><p>“O feijão-branco ajuda a emagrecer, porque ele tem uma proteína de reserva. Não só o feijão-branco, os feijões todos têm, mas o feijão-branco é o mais utilizado para isso, para este fim. Ele tem uma proteína chamada faseolamina, e essa proteína é inibidora do processo de digestão do</p><p> carboidrato. Então, ela retarda, inibe essa absorção de açúcares no sangue”, aponta a nutricionista. </p><p>Mas isso só acontece no nosso organismo, se ele for ingerido na forma de farinha, uma espécie de extrato de feijão-branco que é bem fácil de fazer em casa. </p><p>Depois de ser lavado normalmente, é preciso secar bem o feijão: no sol ou sobre o papel toalha. Nunca no forno. Porque, segundo Renata Ramos, o feijão só tem efeito emagrecedor se não for cozido. Mas atenção: como pode ser tóxico, o feijão só deve ser consumido cru em quantidades mínimas. </p><p>Depois, é só triturar no liquidificador e peneirar. Se quiser a farinha bem fininha, pode passar também no processador. É bom fazer em pequenas quantidades que para o extrato não fique velho e deixe de fazer o efeito desejado.</p><img alt="" border="0" src="http://perlbal.hi-pi.com/blog-images/683901/gd/128820881753/Feijao-branco-especial.jpg" style="float: right; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 10px; cursor: pointer; width: 279px; height: 214px; " /></div><div><p>O efeito da farinha de feijão funciona mais ou menos assim: quando consumimos um prato cheio de macarrão, de 200 gramas, é como se tivéssemos consumido uma porção menor, de 160 gramas. Mas para isto acontecer, meia hora antes das refeições, é preciso ingerir uma colher pequena, rasa, de farinha de feijão diluída em água. É essa mistura que vai garantir que parte do carboidrato dessa refeição, cerca de 20%, não seja absorvida pelo nosso organismo. Então, é como se tivesse comido este prato, que é menor. </p><p>O estudo mais recente que comprova que a farinha de feijão ajuda a emagrecer foi feito pela Universidade da Califórnia, em Los Angeles. Ao todo, 50 adultos obesos fizeram uma dieta saudável, mas apenas metade recebeu farinha de feijão antes das refeições. A outra parte, sem saber, recebeu farinha sem efeito. </p><p>Depois de oito semanas, quem ingeriu o extrato de feijão-branco estava, em média, 1,7kg mais magro e com o nível de triglicerídeos três vezes menor do que os que receberam só o placebo. </p><p>Mas outros estudos registram perdas de peso de até 4% em apenas 30 dias. O bom é que, além de emagrecer, o extrato de feijão-branco também ajuda a prevenir o diabetes. </p><p>A receita é uma colher rasinha em um copo d’água, duas vezes por dia, porque são duas refeições principais. “Não adianta consumir mais, porque não vai emagrecer mais. Você tem que comer é em torno de um grama por dia. Então, você pode pesar um grama e comer isso durante o dia”, sugere a nutricionista Renata Ramos. </p><p>“Se a pessoa consumir mais, ela pode ter diarreia, como efeito colateral. Ela pode ter problemas intestinais e náuseas. Então, ela tem que ter muito cuidado na hora de ingerir este extrato de feijão cru. Consumindo mais de um grama por dia, os efeitos são negativos”, alerta a pesquisadora. </p><p>No laboratório da Universidade do Vale dos Sinos (Unisinos), a ordem é não desperdiçar. O farelo que sobra na peneira quando se prepara a farinha de feijão também é utilizado. </p><p>O chef de cozinha Alexandre Bagio, da Unisinos, criou misturas saborosas. Quando faz pão, ele coloca água, fermento, sal, açúcar e a novidade: ele substitui um terço da farinha de trigo pela farinha de feijão. </p><p>“É um pão que realmente tem uma quantidade maior de proteínas e de fibras, quando você coloca essa farinha de feijão”, afirma a nutricionista Renata Ramos. </p><p>“Acrescido a isso, você tem o sabor e a textura que ele vai ganhar também. Ele ficou mais saboroso”, aposta Alexandre Bagio. “Ficou também mais saudável”, completa Renata. </p><p>O chefe de cozinha mostra ainda uma versão da nossa conhecida salada de feijão-branco que também ajuda a não engordar, só porque se come fria. </p><p>“Eu coloquei na salada o feijão-branco que é a base. Depois, entrou um molho vinagrete, com cebola, tomate, pimentão verde, salsão e um molho vinagrete de limão, com azeite de oliva, sal e pimenta do reino”, ensina o chefe. </p><p>“O interessante é que, quando a gente come feijão-branco frio, ele muda um pouco a sua composição. Ele, então, engorda menos. Quer dizer, se eu comer dessa maneira, frio, eu vou engordar menos do que se comer ele sob forma de uma feijoada, por exemplo”, diz a nutricionista.</p><p>Importante: a pesquisadora Renata Ramos, da Unisinos, aconselha a triturar no liquidificador pelo menos 250 gramas de feijão branco de cada vez, ou até mesmo o pacote inteiro, já que cada embalagem padrão vem com 500 gramas. Dessa forma, segundo ela, o impacto dos grãos no copo do liquidificador é menor, o que evita acidentes.</p><p></p></div>

Proteína presente no grão inibe o processo de digestão do carboidrato e retarda a absorção de açúcares no sangue. Não há mais como separar ...

Mais informações »

  Postado As:   20:48  | Feijão Branco | 3 Comentarios