<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_tbFrZT0it_rXJamhTwVo-VCRnoUHsG633Sa3yKIFXXlkB_9bfXtENTZ1X4Km7EpWKZeV0-4cfCuqkIVxJK892KD-TW6lBYZCYgzhn3_DMrVfSZKpLSY-vBF6udoFiYOPK8RdEiFf3RU/s1600/detox3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="219" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_tbFrZT0it_rXJamhTwVo-VCRnoUHsG633Sa3yKIFXXlkB_9bfXtENTZ1X4Km7EpWKZeV0-4cfCuqkIVxJK892KD-TW6lBYZCYgzhn3_DMrVfSZKpLSY-vBF6udoFiYOPK8RdEiFf3RU/s320/detox3.jpg" width="320" /></a></div>Olá Flores do meu jardim!<br />Essa semana fiz tudo certinho voltei para a academia mas o resultado foi 1kg a mais! Mas isso não me abala, faz parte do processo, vou me manter focada ainda quero eliminar uns 3kg esse ano, e vou trabalhar pra isso,<i> esse corpithu precisa sair da casa dos 80 pra nunca mais voltar. </i><br />to pensando em fazer um suco detox essa semana,  pra quem quiser me acompanhar segue a receita.<br />Em jejum no café da manhã, antes ou depois da atividade física. Pode ser tomado diariamente, desde que se feito na hora.<br /><br /><b><i style="background-color: orange;">Receita de Suco:</i></b><br /><blockquote class="tr_bq"><b>Ingredientes:</b>3 folhas de couve,<br />½ pepino,<br />1 talo de salsão,<br />2 maçãs<br />1 colher de chá de canela<br />1 copo de água de coco<br />5 folhas de hortelã<br />1 pedaço de gengibre (2 cm). Higienize as frutas e legumes e coloque no liquidificador.</blockquote><br /><div style="text-align: center;"><b style="background-color: orange;">                     Beba gelado!                </b></div><br />No meu eu vou tirar a água de coco que não gosto (pra mim agua de coco tem gosto de agua suja) hihihi,<br /><br />Boa semana e bom ‪#‎detox‬!

Olá Flores do meu jardim! Essa semana fiz tudo certinho voltei para a academia mas o resultado foi 1kg a mais! Mas isso não me abala, faz pa...

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  Postado As:   06:07  | Sucos desintoxicantes | 0 Comentarios

<a href="http://www.brasilcultura.com.br/wp-content/uploads/2011/02/sucodeabacaxi2.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" src="http://www.brasilcultura.com.br/wp-content/uploads/2011/02/sucodeabacaxi2.jpg" style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 375px; height: 500px;" /></a><br /><br />Eu estava pesquisando e descobri diversos sucos que nos ajuda na nossa batalha, sucos, que desintoxica, sucos diuréticos, vitaminas, entre outros vou colocar a seguir diversas receitas desses otimos sucos, também uma lista de itens, chás, verduras que ajudam na desintoxicação. A vitamina de ameixa é otima para que tem intestino preso já que a ameixa é um diuretico natural, depois de consumir a vitamina você pode pegar a semente quebrar ela e comer a castanha que tem dentro faz super bem, e poucas pessoas sabem disso.<div><div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;"><br /><br /></span></span></div><p><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;">Aguá<br /><br />Chá verde, chá branco.</span></span><br /><br /><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;">Vegetais como couve, couve-flor, brócolis, repolho.</span></span><br /><br /><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;">Alecrim, cúrcuma e gengibre.</span></span><br /><br /><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;">Frutas citricas.</span></span><br /><br /><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;">Uva vermelha </span></span><br /><br /><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;">Peixes.</span></span><br /><br /><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;">Oleaginosas, nozes, avelãs, amendoas, castanha-do-para, castanha-de-caju.</span></span><br /><br /><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;">Cereais integrais</span></span><br /><br /><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;">Soja e derivados</span></span><br /><br /><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;">Alimentos orgânicos.</span></span></p><p style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, 'Times New Roman', Verdana; "><span class="Apple-style-span"><b>Suco verde:</b></span><br /><br /><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; ">200ml de água de coco</span><br /><br /><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;">1 maçã</span><br /><br /><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;">1 folha de couve</span><br /><br /><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;">1 colher de sopa de mel</span><br /><br /><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;">1 colher de sobremesa de linhaça</span></p><p style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, 'Times New Roman', Verdana; font-size: 12px; "><b>Modo de preparo: </b>Levar ao liquidificador a água de coco , maçã, couve o e gelo.<br /><br /></p><div><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, 'Times New Roman', Verdana; font-size: 12px; ">Bater , salpicar com linhaça e servir...</span> </div><div><br /><br /></div><div><div><span class="Apple-style-span"><b>Suco Emagrecedor</b></span></div><div><br /><br /></div><div>- 1 punhado pequeno de algas secas</div><div>- 1 beterraba</div><div>- 1/2 maçã</div><div>- 4 cenouras</div><div><br /><br /></div><div><b>Modo de preparo:</b> Centrifugue todos os alimentos, menos a alga, que deve ser batida com o suco no liquidificador.</div><div><br /><br /></div><div><span class="Apple-style-span"><b>Suco Diurético</b></span></div><div><br /><br /></div><div>- 1 fatia de abacaxi</div><div>- 4 ramos de salsinha</div><div>- 1 copo de chá-verde frio</div><div>- Adoçante a gosto</div><div><b>Modo de preparo: </b>Bata todos os ingredientes no liquidificador. Adoce a gosto.</div><div><br /><br /></div><div><br /><br /></div><div><span class="Apple-style-span"><b>Vitamina de Mamão com Linhaça</b></span></div><div><br /><br /></div><div>- 1 unidade média de mamão papaya</div><div>- 2 laranjas sem sementes</div><div>- 1 colher (sopa) de semente de linhaça</div><div>- 1 colher (sopa) de açúcar</div></div><div><div><b>Modo de Preparo:</b> Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata.</div><div><br /><br /></div><div><span class="Apple-style-span"><b>Vitamina de Ameixa</b></span></div><div><br /><br /></div><div>- 2 ameixas pretas sem caroço</div><div>- 1 pote de iogurte desnatado 0% de gordura</div><div>- 1 colher (sopa) de aveia</div><div>- 1 colher (sopa) de açúcar</div><div><b>Modo de Preparo:</b> Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata.</div></div></div><div><br /><br /></div><div><span class="Apple-style-span" ><b>Suco de Clorofila</b></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, serif; font-size: 14px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255); "><span class="Apple-style-span" style="-webkit-text-decorations-in-effect: none; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; "><span style="color: black; font-family: inherit; ">1 colher (sopa) de semente de girassol<br /><br />1 colher (sopa) de capim-limão, erva-cidreira ou hortelã fresca</span></span><br /><br /><span class="Apple-style-span" style="-webkit-text-decorations-in-effect: none; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; "><span style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; ">2 folhas de couve picadas</span></span><br /><br /><span class="Apple-style-span" style="-webkit-text-decorations-in-effect: none; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; "><span style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; ">1/2 pepino com casca<br /><br />1 cenoura média cortada<br /><br />2 maçãs grandes picadas</span></span><br /><br /><br /><br /><span class="Apple-style-span" style="-webkit-text-decorations-in-effect: none; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; "><span style="color: black; font-family: inherit; "><strong>Modo de preparo:</strong></span></span><br /><br /><span class="Apple-style-span" style="-webkit-text-decorations-in-effect: none; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; "><span class="Apple-style-span" style="-webkit-text-decorations-in-effect: none; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; "><span style="color: black; font-family: inherit; ">Coloque a maçã, o pepino e a cenoura no liquidificador e bata até que vire um suco. Coe a mistura, acrescente os outros ingredientes e bata de novo por alguns minutos. </span></span></span><br /><br /><span style="color: black; font-family: inherit; ">Coe tudo e beba logo em seguida.</span></span></div>

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  Postado As:   17:41  | Sucos desintoxicantes | 1 Comentario