Oie seus lindos e suas lindas,
Bom gente não vou fazer essa dieta porque conheço meu organismo e sei que vou passar mal, pelomenos por enquanto não da, mais assim que eu emagrecer mais e ver que aguento vou fazer sim ^^, mais preciso ver onde estou errando tenho pra mim que fiz td bem certo ontem, comi certo bebi agua, fui pra academia, e acordei 100g mais pesada, td bem que ainda não fui ao banheiro, e sei que estou ganhando massa muscular, pq eu havia reduzido as medidas das minhas pernas em 2 cm e mesmo diminuindo meu peso e diminuindo outras medida a perna subiu 2 cm de novo, isso quer dizer que ganhei massa, e acho que esse ganho de massa não tem deixado eu ver o nº na balança diminuir como via antes, mais acredito que devo esta inchada tbm por algum motivo misterioso do meu organismo, vamos as medidas:
Minhas medidas
Data 18/08/11 27/10/11 Peso 107 kg 96,5 Kg Cintura 103 Cm 90 Cm Quadril 127 Cm 125 Cm Coxa Esq. 74,5 Cm 72 Cm Coxa Dir. 72 Cm 72 Cm Barriga 124,5Cm 111 Cm Estomago 102 Cm 96 Cm Braço 41 Cm 38 Cm
Bom as medidas tirei no dia 27, sei que estou inchada porque hoje medi e por ex: a minha cintura de 92 Cm e minha barriga 116, e olha que as medidas do dia 27 tinha tirado de roupa e hoje medi sem, mais fazer o que né o importante é seguir firme e forte.
Bjus pra vcs
Bjus pra vcs
Oi Ka!
ResponderExcluirLembra que alem do banheiro, ainda tem o fato de que la na academia vc ta trocando gordura por musculo e ele pesa mais!! Mas suas medidas comprovam que esta enxugando, entao nao esquenta, ja ja a balanca desce!!! :-D
Beijinhos!!!
Tudo bem?
ResponderExcluirEstou aqui pela primeira vez... Muito bonita você viu! Então quando fazemos exercícios´é normal não sentirmos tanto a redução de peso, mas o importante é o que as roupas dizem e seu corpo é claro, continuei firme e conte comigo!
ah engraçado algumas medidas suas sao muito parecidas com as minhas!
beijos
oi K
ResponderExcluiro importante é isso seguir firme,mesmo q não seja massa M, um mês sobe outro desce bem mais,mas não desistir jamais porq aí o bicho péga,mas vc está indo tão bem,continue assim,eu hoje acho q enfiei o pé na jaca
bjuxxx
Kaw, menina, que beleza de redução nas medidas e peso!!!!
ResponderExcluirDeve estar dando uma mega diferença já né????
Bjocas
deu certo k
ResponderExcluirbjuxxx
Parabens as medidas reduziram bastanteeeeeeeeeeee...
ResponderExcluirbhjssssssssssss
Shai
Passando pra te desejar uma maravilhosa semana!
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