Minhas medidas, inchaço, academia


Oie seus lindos e suas lindas,

Bom gente não vou fazer essa dieta porque conheço meu organismo e sei que vou passar mal, pelomenos por enquanto não da, mais assim que eu emagrecer mais e ver que aguento vou fazer sim ^^, mais preciso ver onde estou errando tenho pra mim que fiz td bem certo ontem, comi certo bebi agua, fui pra academia, e acordei 100g mais pesada, td bem que ainda não fui ao banheiro, e sei que estou ganhando massa muscular, pq eu havia reduzido as medidas das minhas pernas em 2 cm e mesmo diminuindo meu peso e diminuindo outras medida a perna subiu 2 cm de novo, isso quer dizer que ganhei massa, e acho que esse ganho de massa não tem deixado eu ver o nº na balança diminuir como via antes, mais acredito que devo esta inchada tbm por algum motivo misterioso do meu organismo, vamos as medidas:

Minhas medidas
  1. Data18/08/1127/10/11
    Peso107 kg96,5 Kg
    Cintura103 Cm90 Cm
    Quadril127 Cm125 Cm
    Coxa Esq.74,5 Cm72 Cm
    Coxa Dir.72 Cm72 Cm
    Barriga124,5Cm111 Cm
    Estomago102 Cm96 Cm
    Braço41 Cm38 Cm

Bom as medidas tirei no dia 27, sei que estou inchada porque hoje medi e por ex: a minha cintura de 92 Cm e minha barriga 116, e olha que as medidas do dia 27 tinha tirado de roupa e hoje medi sem, mais fazer o que né o importante é seguir firme e forte.
Bjus pra vcs

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8 comentários :

  1. Oi Ka!
    Lembra que alem do banheiro, ainda tem o fato de que la na academia vc ta trocando gordura por musculo e ele pesa mais!! Mas suas medidas comprovam que esta enxugando, entao nao esquenta, ja ja a balanca desce!!! :-D
    Beijinhos!!!

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  2. Tudo bem?
    Estou aqui pela primeira vez... Muito bonita você viu! Então quando fazemos exercícios´é normal não sentirmos tanto a redução de peso, mas o importante é o que as roupas dizem e seu corpo é claro, continuei firme e conte comigo!
    ah engraçado algumas medidas suas sao muito parecidas com as minhas!
    beijos

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  3. oi K
    o importante é isso seguir firme,mesmo q não seja massa M, um mês sobe outro desce bem mais,mas não desistir jamais porq aí o bicho péga,mas vc está indo tão bem,continue assim,eu hoje acho q enfiei o pé na jaca
    bjuxxx

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  4. Kaw, menina, que beleza de redução nas medidas e peso!!!!
    Deve estar dando uma mega diferença já né????
    Bjocas

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  5. Parabens as medidas reduziram bastanteeeeeeeeeeee...
    bhjssssssssssss
    Shai

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  6. Passando pra te desejar uma maravilhosa semana!

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  7. Oie Flor.

    Bom... eu vi vc e seu post sobre a dieta de 600cal.
    Tbm acho ruim, mas n posso falar muito já que a minha tem 850 cal dias e eu emagreci 25 kilos.

    Você conhece o Ravenna? Eu faço esse tratamento e com certeza foi e é o diferencial para minha redução de peso...

    Mesmo assim vai de cada um... tenho outras amigas q perderam com dieta normal... hiper deu certo...

    Beijos Flor.

    Alana
    http://www.lanoca.com/

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