15ª Semana -400 com muita Jacada!

Oie seus lindos e suas lindas
meus amores estou tão cheia de coisas que mal estou conseguindo vir aqui no blog, eu não estou com um problema e sim com uma penca deles por isso sumo e apareço, bom com tudo isso acabei me pesando hoje em vez de ontem e com muita dificuldade essa semana emagreci -400 e nem sei como, mantive um pouco da alimentação certa, mas comi chocolate duas vezes, tomei muita Coca-cola normal, Jaquei tudo que não jaquei nas semanas anteriores, não tomei meu chá-verde nem o feijão branco!
Espero me sair melhor essa semana pois meu objetivo ainda esta longe, mais estou caminhando pra ele eu sei que eu posso, eu quero e eu consigo!

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7 comentários :

  1. Ai K é dificil mesmo mas continua firme viu!?!

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  2. Kawana, passei para conhecer seu cantinho! Olha, minha querida, essa semana eu emagreci apenas 500 g, mas já tô feliz. Fiz milhões de jacadas.
    A semana que vem vai ser melhor! Vamos ficar fortes no objetivo! Bjoca

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  3. amiga mesmo assim 400gr. é muito bom! eu emagreço no máximo 500gr. fazendo tudo certinho, vc esta indo muito bem.
    bjinhos bom final de semana.

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  4. de vez em qdo uma jacadinha podeeeeee rs
    e so se focar e nao perder a linha
    recomeçar no dia seguinte
    tenha um lindo dia amiga
    um belo fds
    beijaoooo

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  5. Amiga.... eu sei que eu posso, eu quero e eu consigo!
    Pronto! já disse tudo e assim q vc tiver livre de mente e alma,com toda certeza conseguirá!!! Força amiga
    um ótimo findi light
    e o importante é:
    Não Desistir Jamais
    bjinhussss

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  6. Oie Kaw muita força amiga!!
    Vamos que vamos... as bruxas estão soltas essa semana!
    Vamos correr atras do prejuizo agora!
    Beijos Flor

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  7. Oii, dando uma visitinha aqui no seu blog.. Não desistaa! Também dei uns vacilos na semana passada, mas nessa eu dei uma trancada então emagreci do mesmo jeito, a gente só não pode abusar né?
    Sou novaa por aqui, se puder acessar meu blog, uns incentivos são sempre muitos bons! beijo e um final de semana light!

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