2ª semana a perda de peso é mesmo mais dificil?



Eu adoro o canal Dicovery Home & Health como diz meu marido canal de mulherzinha, e lá eles tem um programa que se chama The Biggest Loser em portugues Perder para ganhar, ja assistirão? é um Reality Show voltado a perda de peso, e neles na primeira semana já vi pessoas perderem 13 Kg, 10 Kg em uma semana, claro que eles tem personal, uma academia e se matão de malhar, quem emagrece mais ganha o programa, e sempre em todas temporadas dizem que a segunda semana é a mais dificil de eliminar peso, as vezes ele não emagrecem nada mesmo com toda aquela atividade fisica, refeição balanceada e provas de esforços, sera que realmente a segunda semana é mais dificil? porque essa é a minha segunda semana, e dá um medinho de não emagrecer nada, já que na semana anterior emagreci 2,400 Kg. Dizem que no programa na segunda semana ninguem consegue emagrecer mais que 2 % do peso, e nas outras eles perde 5, 6% de peso. o que vocês acham disso?

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3 comentários :

  1. Olá!
    Realmente a 1° semana é bem mais fácil que as demais,mas na minha 2° semana também foi bem significante a perda...
    vai com fé que vc consegue

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  2. Eu acompanho esse programa ele é muito bom, e sempre é assim na segunda não eliminam muito e as vezes engordam (aconteceu isso nessa segunda), acho que na dieta normal pode acontecer, no meu caso eu eliminei mais na segunda semana que na primeira, tenho me mantido na média de 500g semanais e as vezes elimino 900 e assim já foram 4,600kg em quase dois meses.

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  3. Fiquei mais animada, estou na minha segunda semana, e realmente, nao tem feito diferença nenhuma, nem as caminhadas, nem a dieta equilibrada. Mas vamos em frente

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